Das Flow Retreat – Finde deine Leichtigkeit. Lebe im Flow.
Für alle, die bereit sind, sich treiben zu lassen, statt Dinge zu erzwingen.
Für alle, die durchatmen wollen und sich nach Freude, Inspiration und einem nachhaltigen Neustart sehnen.
Erfahrene Hosts und Coaches
Achtsames Yoga und Bewegung
Workshops, um wieder in den Flow zu kommen
Ausflüge und Kultur, um Sri Lanka kennenzulernen
Im Retreat enthalten
ab 1150€ pro Person / Woche
7 Nächte
2 x Yoga bei Kerzenlicht
6 x Brunch
1 x Flow Workshop
4 x Dinner
Sightseeing Galle Fort (UNESCO)
8 x Yoga / Movement
Besuch einer Teeplantage
1 x Ayurveda Workshop
Curry Kochkurs
Opening & Closing Zeremonie
Magial Sunsets
Wochenplan
(Beispiel / Änderungen vorbehalten)
Anreisetag
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16:00 Uhr Check-In
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Empfang mit Willkommens Drinks
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17 Uhr Wir genießen den Sonnenuntergang am Strand
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18:30 Uhr Welcome Circle & Yin Yoga
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19:30 Uhr Abendessen
Wir bringen unsere unverwechselbare Flow Retreat Atmosphäre von Fuerteventura nach Sri Lanka.
Nach drei unvergesslichen Flow Retreats auf Fuerteventura bringen Anke & Daniel ihre unverkennbare Atmosphäre an einen Ort, der sich ebenso magisch anfühlt: das Kelani Retreat in Sri Lanka.
Kelani ist ein besonderes Projekt, das Daniel zusammen mit Co-Founder Kevin ins Leben gerufen hat – ein Ort der Ruhe und des Rückzugs, der die perfekte Grundlage für unsere Flow Woche bildet.
Für Anke ist es eine Heimkehr – sie ist seit ihrem Sozialdienstjahr vor 18 Jahren immer wieder auf die Insel zurückgekehrt, wodurch sie über ein tiefes Wissen über deren Kultur und bestgehütete Geheimnisse verfügt, die beide Gastgeberinnen Ihnen gerne vorstellen möchten.
Unsere Philosophie: Balance, Fluss & Gemeinschaft
Die ideale Balance: Finde innere Ruhe und Entspannung, während du gleichzeitig bei zahlreichen Gruppenausflügen die wunderschöne Insel erkunden kannst. Du bekommst genügend Zeit für dich, um am Strand mit einer frischen Kokosnuss in der Hand zu relaxen.
✓ Tauche tief in dich selbst ein durch Yoga, Meditation und Achtsamkeit mit Anke
✓ Entdecke Freude an der Bewegung und neue Bewegungsabläufe durch Daniels kraftvolle und spielerische Movement Einheiten.
✓ Wissen & Vernetzung: In unseren Workshops lernst du Techniken und kannst in der Gruppe deine Erfahrung teilen.
✓ Spüre die Leichtigkeit der Insel und der Gruppe: gemeinsame Abendessen, tiefgründige Gespräche und anregende Gruppenrunden
Curry-Kochkurs mit sozialem Engagement
Unterstütze die lokale Sambol-Stiftung, eine Frauenhaus Initiative.
Kulturelle Ausflüge & Besichtigungen
Ein Tagestrip zu Teeplantagen und dem historischen Galle Fort (UNESCO).
Magische Sunsets am Strand
Genieße die schönsten Sonnenuntergänge der Küste mit einer frischen Kokosnuss
Optionale Abenteuer & Aktivitäten
Gehe auf Safari und beobachte wilde Elefanten oder nimm eine Surfstunde.
Dein Rhythmus zählt:
Unser Programm ist umfangreich – aber völlig optional. Bleibe in deinem eigenen Rhythmus.
Von den üppigen Teeplantagen bis hin zu den unberührten Stränden entlang der Küste bietet die Insel eine atemberaubende Kulisse für Erkundungstouren.
Lass los, atme durch, entspanne dich. Du konzentrierst dich auf deinen Flow – wir kümmern uns um alles andere.
Lass die salzige Brise und die leuchtenden Farben des Meeres dein Sinne erwecken. Für den perfekten Start in den Tag.
Was Anke so besonders macht, ist nicht nur ihr Können – es ist ihre Präsenz.
Sie sieht Menschen. Sie spürt sie. Und sie schafft einen Raum, in dem sich jeder sicher, willkommen und inspiriert fühlt.
In ihren Kursen und Workshops erlebst du eine einzigartige Mischung aus erdender Sanftheit und beflügelnder Leidenschaft. Sie führt dich in die Stille, hilft dir, emotionale Schichten zu öffnen, lädt dich ein, wieder mit deiner Intuition zu verbinden, und unterstützt dich dabei, deine persönliche Kraft zu entfalten.
Mit ihr kannst du in einem Moment tief meditieren, im nächsten laut lachen und dich wie schon lange nicht mehr selbst fühlen.
Sie ist auch Surferin, Manifestations-Guide, lebenslange Lernende und jemand, der den Fluss des Lebens wirklich verkörpert – sowohl in der Stille als auch in der Bewegung.
Mit Anke praktizierst du nicht nur Yoga.
Du wirst von jemandem angeleitet, die sich aufrichtig um dich kümmert, die diesen Weg selbst gegangen ist und die mit einer seltenen Kombination aus Leichtigkeit, Tiefe und Freude Raum schafft.
Meet Anke
Dein Guide für Intuition, Heilung und Flow.
Anke ist das Herzstück unseres Flow Retreats – eine Frau voller Empathie, Freude und intuitiver Weisheit. Mit mehr als einem Jahrzehnt Erfahrung in der Begleitung von Gruppen und Einzelpersonen bringt sie eine wunderschöne Mischung aus Yoga, Meditation, ThetaHealing®, persönlichem Coaching, Energiearbeit und sozialem Bewusstsein in alles ein, was sie tut.
Ihre Reisen führte sie viele Jahre lang durch Sri Lanka und Indien, wo sie lebte, trainierte, lernte und wuchs, immer in der Nähe von Lehrern, Gemeinschaften und dem Meer. Davor arbeitete sie als Sozialarbeiterin mit unzähligen Menschen zusammen, was ihr ein tiefes Verständnis für menschliche Emotionen, Herausforderungen und Potenziale vermittelte.
Im Flow Retreat schafft Daniel einen Raum, in dem sich Gäste getragen, gesehen und inspiriert fühlen, wieder ihrem eigenen Rhythmus zu folgen. Seine Sessions verbinden achtsame Bewegung mit Freude und Kraft und helfen dabei, zurück in Balance und in einen inneren Flow zu finden. Ob in Workshops, beim Movement unter Palmen oder beim Austausch beim Abendessen — Daniel begegnet Menschen mit Authentizität, Freundlichkeit und ganz viel Herz.
Für viele Gäste ist er nicht nur ein Facilitator — sondern ein ruhender Anker, ein Funken Motivation und eine lebendige Erinnerung daran, dass das Leben leichter wird, wenn wir uns erlauben, mit ihm zu fließen.
Meet Daniel
Movement Coach, Gastgeber und Kelani Co-Founder
Daniel ist ein Gastgeber, bei dem man sich sofort wohlfühlt — geerdet, offen und mit echter Hingabe dafür, anderen bedeutsame Erlebnisse zu schenken.
Als Mitgründer des Kelani Retreats bringt er seine Vision von Achtsamkeit, Gemeinschaft und der sanften Leichtigkeit des Insellebens in jede Retreat-Woche ein. Mit seiner langjährigen Erfahrung als Movement-Trainer führt er Menschen spielerisch und kraftvoll zurück in ihren Körper — auf eine Art, die stärkt, Freude macht und tief berührt.
Als erfahrener Reisender hat Daniel die Welt erkundet: Kulturen, Küsten und spirituelle Traditionen. Diese Reisen prägen bis heute die Wärme, Neugier und Leichtigkeit, die er in seine Arbeit einfließen lässt. Er glaubt an die einfache Magie von Präsenz: echte Gespräche, gemeinsames Lachen, die Energie einer Gruppe und Momente in der Natur, die im Inneren etwas verändern.